Descripción: Bienvenidos a mi nuevo apartado de autoayuda, problemas, cuestiones, sharing, etc... He creado este pequeño rincón, para aquellas personas que deseamos compartir nuestros deseos, experiencias e inquietudes. Para aquellas personas que sienten necesidad de hablar, y no pueden, sin más a modo que realizarlo mediante estos Forums. Espero poder ayudaros en lo que haga falta. SV.
tengo un problema grande a la hora de tener sexo con alguna chica. Me encantaria poder disfrutar más del coito y demas, pero eyaculo muy pronto, tan solo con que me toquen, o pensar en algo, ya estoy bastante calentito, y pufff exploto!. No se si es normal esto, a veces me preoupo, porque pierdo la libido en cuanto termino, y me gustaria durar más, ya mas que nada por la persona que este a mi lado que necesita mas tiempo pra disfrutar tambien. Podrias recomendarme algo, estoy desesperado por ello!. Mil gracias, de verdad por escucharnos y por estar ahi siempre. Danielle.
La eyaculación precoz es algo que se da hoy en dia. No tienes por que sentirte avergonzado ni desesperado, entiendo tu situación, y como te sientes respecto a ello, pero todo en esta vida tiene solucioón, menos la muerte... Asi que manos a la obra te explico un poco.Seguramente sientes la incapacidad para controlar la eyaculación. - Eyacular antes de estar listo para hacerlo o antes de haber satisfecho a su pareja. - Eyacular antes o pocos minutos después de la penetración.
La Eyaculación Precoz es muy común. Estudios recientes han demostrado que hasta 3 de cada 10 hombres sexualmente activos, se ven afectados por este problema.
¿ Como curar la Eyaculación Precoz ? Para poder superar o curar la Eyaculación Precoz es necesario recobrar el control del reflejo eyaculatorio por medio de la ejercitación adecuada del músculo pubo coccígeo (PC).
La eyaculación precoz es causada por la pérdida del control sobre el reflejo eyaculatorio.
El reflejo eyaculatorio es aquel que regula la expulsión del esperma a través de las contracciones y orgasmos y se encuentra ubicado en elmúsculo PC.
Este músculo, como todo músculo, necesita ser fortalecido o entrenado para potenciar su rendimiento. En el caso del PC, se trata de un músculo esencial y fundamental que toma un protagonismo casi principal durante una relación sexual. De ser necesario, es importante remediar cualquier desorden orgánico residente en éste ya que el hecho de no hacerlo puede acarrearnos serios problemas en nuestra vida personal.
Aquí tenemos un tema de total importancia y fundamental a tener en cuenta; todos los deportes y disciplinas físicas se realizan bajo la guía de un profesor profesional adecuado, ya que si no se realizan correctamente los ejercicios pueden traernos problemas físicos, dolores musculares, desgarros, entre otros, además de no llegar al resultado buscado y esperado.
NOTA: Es importante recurrir desde un principio a un tratamiento serio y profesional. Ya que de fracasar con un tratamiento en la situación de ansiedad y desconfianza hace extremadamente compleja la posibilidad de una óptima y definitiva recuperación sexual.
Ejercicios y tecnicas que recomiendan para trabajarlo y evitar con el tiempo este problema...:
1. Los ejercicios de Kege ideados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Hasta entonces, los hombres, o bien soportaban como perdían la incontinencia urinaria (imposibilidad de retener la orina al reír, toser, estornudar o saltar), o bien debían pasar por el quirófano, lo cual tampoco era siempre una garantía de solución.
¿Cómo hacerlos?: La idea principal consiste en trabajar los musculos que conforman la zona genital con el objeto de "educar" al musculo pubococcigeo mediante la aplicación de técnicas y ejercicios 100 % naturales desarrollados especificamente para eliminar la pérdida del control sobre el reflejo eyaculatorio.
Hay varias maneras de realizar los ejercicios de Kegel, pero se recomienda acudir a una institución seria y responsable a fin de abordar un tratamiento bajo estas directrices y evitar lesiones contraproducentes para el organismo.
Si tu problema tiende a ser mas grave, te recomiendo que acudas a un especialista en la materia y pongas en linea, el control y el tratamiento adecuado para ti.
No sientas verguenza por acudir, ellos tienden a mantenerlo en secreto al igual que todo doctor.
