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Información Blog:Título:
Las tortllaz de maiz engordan??


Por: arenitaxd
arenitaxd

Descripción:
Claro que engordan a pesar de que vemos muchos comerciales en tv que dicen que una tortilla de maiz no engorda es toda una mentira ya que las tortillas de maiz y las de arna o variantes engordan y contienen las mismas calorias lo que pdemos hacer para n engordar y sin dejar de comer tortilla es poco a poco ir disminuyendo el consumo de ella no se crean de todo lo que ven en la tele ok biie
espero les sirva de algo esto...................xD

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 Las tortllaz de maiz engordan?? 
tortillas de maiz & totillas de harina Creado el 23 Septiembre a 0:24 
la tortilla de harina engorda mas y es mas dañina, tiene 70kcals por porcion o mas, el problema no son las calorias sino que esta hecha a base de harina refinada malisima para el organismo. La tortilla de maiz tiene 50 kcals, pero es aproximadamente 90% carbohidrato por eso tmbn aporta muchisimo a una dieta de obesidad, trata de consumir tortilla de nopal tiene 18kcal por porcion y solo 10g de carbs por porcion.
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