Llevo 2 días sin escribir. Empecé esto del blog con mucha ilusión y como nadie me comentaba pensé: a la mierda! jajaja. Pero hoy he visto un comentario, Q ILUSIÓN!!! Alguien q me anima!! Así q me siento motivada para escribir. Estos días he comido lo mismo basicamente:
~Desayuno:
-Té verde con una cucharada de leche desnatada y sacarina.
-2 lonchas de jamón york.
-2 galletas de gluten ( se supone q se debe comer eso, galletas de gluten, yo no las he encontrado por ningun sitio. Así q estoy tomando galletas integrales sin azúcar y con fibra de Santiveri)

~Media mañana:
-1 yogurt desnatado natural o gelatina

~Comida:
-2 filetes pequeños de carne o pescado a la plancha
-1 plato de espinacas o acelgas o una ensalada de lechuga con medio tomate.
-1 gelatina light de limón o un actimel desnatado.

~Merienda:
-Actimel o yogurt desnatado o gelatina
-2 galletas de gluten.

~Cena:
-Ensalada (como dije antes)
-carne o pescado a la plancha
-gelatina light de limón

Ya me noto menos tripa asiq me voy a pesar por curiosidad, de noche lo pondré.
Por otro lado me noto mas cansada, por la falta de azúcar e hidratos de carbono, asi que no estoy haciendo ejercicio. En cuanto acabe este 1er tramo ya podré comer algo de fruta asiq supongo q la fructosa me ayudará a tener más energía. De todas formas voy a ir al herbolario a preguntar por la jalea real o alguna cosas de esas, como me recomendó laramismageol. Ya os contaré (a los q me lean xD).
Como veís adoro a Marilyn.