Hola a todas,uff hacia ya bastante que no escribia pero tengo muy poco tiempo,en fin os cuento que voy poco a poco con mi dieta,pero la novedad es que he empezado a caminar todos los dias 1 hora, entonces me levanto mas tenprano y me voy caminando hasta el trabajo que me queda como a 6 o 7 kilometros de mi casa.hace ya una semana que empece y estoy notando los resultados.los tres primeros dias me costo mas trabajo pero ya se van haciendo las piernas a ello,la verdad es que me encuentro mejor.Bueno y como vais todas porque noto que en la seccion de adelgazar hay muy poco movimiento,claro sera por las vacaciones.Bueno un beso para todas haber si os pongo una foto pronto.mmmmuuuuuuaaaaaaaa.
Hola hoola, gracias por tu comentarioo! Estáa bastante bieen eso de irte caminando al trabajo! Asi es mucho mas facil levantarse para el ejercicio, jeje, y verás qe esos pequeños cambios hacen una gran diferencia Muchooo ánimo! besooo!
