Alcohol Un vaso de vino (120ml)87 Un pinta de cerveza 182 Una medida de vodka (25ml)55 Un vaso de jerez (50ml)68 Una ración de Baileys (37ml)129 Una ración de ginebra (25ml)87
Pan y bollería 65 Una galleta84 Una galleta bajo en grasa79 Pan blanco (una loncha/37gr)140 Pan integral (una loncha/36 gr) Un donut (49gr) 74
Bebidas Café (una taza 220 ml)139 Un bote de coca cola (330ml)88 Zumo de naranja (200 ml)29 Una taza de té (270 ml)15,4
Comida rápida Un Big Mac (215 gr)379 Una hamburguesa con queso (379 gr)195 Kentucky Fried Chicken (67 gr)254 Una hamburguesa (108 gr)171 Una pizza deluxe (66 gr)263 Pizza normal (135 gr)279 Patatas deluxe (135 gr)492
