Hoy empieza la carrera de kilos! Este fin de semana he comido mucho...!! he tenido muchas cenas y fiestas.... pizzas, bebidas, postres...!!! un descontroL!!!!!!! pero wno... lo que me queda de verano me voy a comportar como dios manda! ;) tengo que pensar en la boda y en el viaje ;) estoy un poco más morena!!! POR FIN!!! soy tan tan blanca....!!!!
Hoy hare dieta y iré al gimnasio a tonificar un poquito! que ya era hora que fuese jejejjeje
hola, las carreras de kilos no son nada aconsejables porque como no son equilibradas no pierdes grasa, sino agua y sales minerales, además te puedes sentir más deprimida de lo habitual si no comes bien y quererte bien poco. hay una dieta, la dieta Scarsdale que es muy buena para bajar de peso en poco tiempo, además no cuesta demasiado hacerla y se baja un montón. tienes mucha información en internet sobre ella, échale un vistazo y si quieres empezamos juntas, que con más gente es más fácil lograrlo. un besito y cuidate
Estuve leyendo tus post anteriores y sobre la pregunta de la dieta yo estoy haciendo una que me la dió un matrimonio amigo que rebajaron un montoooononon de kilos, yo baje mucho también pero ellos son fenómenos porque estaban súper obesos y ahora estan delgaditos y divinos.. cuando quieras avisame y te la paso.. por las dudas ya la pasé por el escaner..besitos cuidate mucho!!
LO IMPORTANTE ES K ESTAS DE REGRESO Y NO DESANIMADA. DE PASITO EN PASITO TAMBIEN SE LLEGA Y QUIEN DIJO QUE NO? ME ANIMA EL QUE TE DES IMPULSO TU MISMA ESO ES BUENO. NADIE HARA LO MISMO QUE TU PUEDES HACER POR TI MISMA Y EN NINGUN MOMENTO HAGAS CULPABLE A NADIE DE TU FRACASOS (ES UN CONSEJO QUE ME HA SERVIDO MUCHO A MI}; ESO SOLO TE EXCUSA PERO NO SOLUCIONA EL PROBLEMA. ASI QUE A COMER SANO POR AMOR A NOSOTRAS MISMAS. GRACIAS POR COMPARTIR UNA PARTE DE TU VIDA. SALUDOS...
