Cuando pierdes lo que más quieres, pasas por cinco fases: (1) Negación: ‘No, esto no es posible’; (2) Ira: ‘Dios, ¿por qué lo permites?’; (3) Negociación: ‘Por favor, cámbialo’; (4) Depresión: Silencio y retraimiento; (5) Aceptación: ‘No se haga mi voluntad sino la Tuya’. Tanto si se trata de la pérdida de un hijo, de un empleo, de la salud, de la ruptura de un matrimonio, etc.A veces buscamos un alivio rápido tratando de asumirlo sin haber pasado por estas fases, y es porque tememos al proceso. Nos han enseñado que cualquier muestra de emoción es una muestra de debilidad, de manera que nos lo guardamos dentro de nosotros. Lo que ocurre es que sólo lo estamos echando dentro de nuestro cubo de basura emocional, sentándonos encima de la tapa y tratando de evitar que rebose salga al exterior. “...conoceréis la verdad y la verdad os hará libres”Es conocer y aceptar la verdad, incluyendo sus aspectos más dolorosos, lo que nos libera.Debes estar dispuesto a perdonar. Pero hasta que no te decides a aceptar la inmensidad de la pérdida, incluyendo cualquier injusticia que te hayan hecho, no estarás preparado para perdonar. Cuando te apresuras a perdonar, lo haces sólo en parte y sólo en parte te sentirás libre.
Hola, guapa! Como ves he tardado un ratito en decirte algo, pero es que quería leer todo lo que tenías escrito (que es precioso). Pero veo que estás triste, por un amor ¿platónico? que se ha ido, y me pongo triste yo también. Si en algún momento te apetece escribirme, aunque sea para desahogarte o que te de un consejo, escríbeme, o bien aqui o a mi correo personal: margokirsten@yahoo.es. Un beso
