Hola a todos, hoy estoy algo desanimada, no por el regimen gracias a Dios. Sino lios de papeles.
bueno hoy es miercoles y voy contaros como llevo estos 3 días.

Lunes:
Desayuno: Tostada con mermelada y zumo
Comida: 2 filetitos de salmon y mini ensalada de remolacha
Cena: aunque muy mal hecho no cene, tenía una migraña de aupa.

Martes:
Desayuno: Tostada con mermelada y zumo
Comida: 2 filetes pechuga de pollo con zanahoria rayada
Cena: 4 lonchas pechuga de pavo y un yogur

Miercoles:
Desayuno: Tostada con mermelada y zumo
Comida: 1 huevo duro + revuelto de calabazin huevo y un pelin de queso rallado
Cena: un vasito de leche con un puñado de cereales


Se que el desayuno no es mucho regimen, pero necesito energía para aguantar el curro.