Jope, esto es frustrante de verdad, la gente no tiene consideración ninguna. Mira que zamparse una pizza delante mio.
Bueno es igual, yo quiero y puedo. Amigas y amigos, he encontrado el la web de enfemenino un sitio donde te calculas tu propia dieta a tu gusto. Me he preparado una para los 5 días de la semana en las que puedo elegir lo que como, una dieta de 1200 kcal. y haciendo unos ejercicios, solo 3 tipos, sentadillas, abdominales y flexiones, pero supongo que siendo constante se tendrán que ver resultados.
Ese es mi gran problema "LA CONSTANCIA", pero juro por mi hija que lo tengo que conseguir. Aqui os la pongo. Ayer estuve en la piscina de mi pueblo para apuntarme ya que aqui los gimnasios no abren al medio dia y es el unico rato que tengo para poder hacer algo, quisiera ir una hora todos los días, y también he quedado con una amiga para salir a andar todos los días despues del curro. Se perfectamente que haciendo todo esto es imposible no perder peso, pero tengo miedo a flaquear. He visto en otro blog una imagen de una mujer con el bikini pegado a la nevera, quizas sea efectivo...
