Descripción: ¿Te pegas atracones cuando estás sola? ¿Comes aunque no tengas hambre para tratar de consolarte cuando estás triste o te sientes mal? ¿No sabes qué hacer para adelgazar y sientes que estás en un círculo vicioso? Pues amiga mía, ERES COMEDORA COMPULSIVA, y eso es un problema psicológico, así que vete olvidando de hacer dietas...
¿QUÉ ES ESO DE “COMEDORA COMPULSIVA”? Comer compulsivamente es el trastorno de la conducta alimentaria más común, y la mayoría de comedoras compulsivas somos personas con obesidad, pero también personas con peso “normal” lo padecen. Esta enfermedad fue reconocida oficialmente en 1992. Se presenta más en mujeres que en hombres (con proporción de 2 mujeres por cada hombre) y se da aún más en jóvenes. Tiene como característica los clásicos síndromes del peso yo-yo. ¿A que los conoces? Comer compulsivamente se caracteriza por comer una gran cantidad de alimentos (no nos engañemos, del aire no engordamos) y perdiendo el control de lo que comemos. Otras características son nuestra obsesión por la comida, y por comenzar dietas que rompemos fácilmente y en muy poco tiempo. Nos sentimos culpables por no poder controlar la ingestión de alimentos y nos superobsesionamos por nuestro peso (nos pesamos muy muy a menudo). El comer compulsivamente se diferencia de la bulimia, en que nosotras no nos inducimos el vómito, y poco frecuentemente nos atiborramos a laxantes o diuréticos (aunque ojito con los “tés rojos, verdes”, etc.). Mucha gente ha tenido alguna vez un atracón de comida, eso no quiere decir que todo el mundo sea comedor compulsivo. Para que se pueda englobar a una persona como comedora compulsiva se tiene que encontrar varias situaciones como éstas: - Episodios frecuentes de atracones de comida - No poder controlar la cantidad de lo que come - Comer rapidísimo - Comer aunque sienta llenísimo el estómago - Comer aunque no tenga hambre - Comer a solas - Sentirse con culpa y depresión después de la comilona
CAUSAS La causa de las personas comedoras compulsivas aún es desconocida, pero más del 50% de estos pacientes presentan historia de depresión o problemas psicológicos. En los últimos años las investigaciones en el campo de los neurotransmisores han demostrado algunos cambios en las personas comedoras compulsivas, pero estas investigaciones aun están en sus inicios.
COMPLICACIONES Las complicaciones de la comedora compulsiva son las siguientes: - Problemas gastrointestinales - Problemas de vesícula biliar - Hipertensión arterial - Hipercolesterolemia - Diabetes - Enfermedades cardiovasculares - Enfermedades articulares - Depresión
TRATAMIENTO Si una trata de ponerse a dieta, los resultados no son muy halagadores, ya que volvemos a subir de peso fácilmente, ¿a que sí? La sugerencia es que primero trabajes con constancia la parte psicológica y cuando ya tengas más control, trates de iniciar un plan de alimentación (sin prisas, ¿vale?).
creo que tengo un gran problema. E leido todo lo de este blog y creo que soy una comedora compulsiva y tengo mucho miedo. Aun soy muy joven tengo 16 y la comida me gobierna me dan unos atrancones y de despues una depresion por lo consumido como por comer sin darme cuenta. no lo controlo, prefiero comer a solas para que nadie me diga nada. Como aunqe ande demasiado llena y con dolor abdominal por exesos, he llegado a devolver comida sin provocarlo. y tambien como demasiado rapido... quisiera mejorar en mi manera de alimentarme pero no se como. si pudieran darme algun consejo se los agradeceria. Adios
Muy bien explicado. Debe ser una enfermedad mucho mas complicada de lo q parece pq yo despues de buscar años y años ayuda los unicos grupos que he encontrado tanto en internet como fuera son los que siguen los doce pasos, o sea son grupos iguales a los de lucha contra el alcohol, y a mi personalmente me parecen dificiles de seguir por la mayoria pq exigen una predisposicion espiritual q no todo el mundo tiene. Asi q como el nutricionista no nos trata de modo concreto, no saben, no entienden... solo nos queda el psicologo como tu bien dices. Animo con el blog q seguro aporta un granito de arena a las personas q como yo buscan soluciones.
Muy bien explicado. Debe ser una enfermedad mucho mas complicada de lo q parece pq yo despues de buscar años y años ayuda los unicos grupos que he encontrado tanto en internet como fuera son los que siguen los doce pasos, o sea son grupos iguales a los de lucha contra el alcohol, y a mi personalmente me parecen dificiles de seguir por la mayoria pq exigen una predisposicion espiritual q no todo el mundo tiene. Asi q como el nutricionista no nos trata de modo concreto, no saben, no entienden... solo nos queda el psicologo como tu bien dices. Animo con el blog q seguro aporta un granito de arena a las personas q como yo buscan soluciones.
