cada cultura ha creado su propio lenguaje, su propia estetica,sus convenciones sociales, sus premios y sus castigos, sin embargo, la cultura se esta globalizando a pasos agigantados, valores y prejuicios son ahora patrimonio comun mas alla de las fronteras, el triunfo del capitalismo y su filosofia deja huellas en los pensamientos y en las conductas consecuentes.en la posmodernidad que transitamos, el cuerpo debe expresar formas impuestas por la estetica publicitaria.el cuerpo, herramienta de produccion y eternamente joven, tal vez para permitir trabajar hasta edades avanzadas, es una obsesion enfermiza para muchos adoradores de la estetica longilinea y hasta anorexica impuesta por los medios. millones de dolares se gastan en paises desarrollados y aun en los que estan en vias de desarrollo para satisfacer la estetica corporal. sin embargo los logros esteticos no logran satisfacer ni el ego de la persona ni a sus elementales instintos, el sexo en la intimidad es una frustracion mas para miles de parejas, los intereses economicos han hecho del sexo un producto, una mercaderia para el placer, un objeto para la compra y venta, en la posmodernidad, sobrevive la prostitucion como forma interesada y cruel de lucrar con la sexualidad. ocurre en oriente y en occidente, en sociedades ricas y pobres. la mujer, que tanto ha luchado y avanzado en la defensa de sus derechos, aun debera hacer mucho para recuperar su dignidad en el ambito sexual......" algun dia se nos juzgara por el nivel de nuestra vida....no por nuestro nivel de vida; por lo que dimos....y no por lo que tuvimos; por la bondad.....y no por la aparente grandeza"
la felicidad es siempre el resultado de un sentimiento o de una accion. a pesar de que sabemos esto, muchos de nosotras nos pasamos la vida buscando la felicidad con desesperacion, en una loca y constante persecucion de la alegria, nos quejamos de que nuestras relaciones son aburridas, actuamos como si pudieramos encontrar estas cosas en cualquier parte. rara vez nos pasa por la mente que la felicidad esta en nosotros mismos....solo hay que vivirla y disfrutarla en cada segundo y minuto de vida.....
conocen la famosa pintura de edvard munch, el grito, representa a una persona gritando y mirando fuera de control. muchas veces nos hemos sentido asi, se sienten estresados, trabajando en exceso y hace tiempo que no descansan. aunque la mayoria de nosotros conoce cuan beneficioso es relajarse, en nuestra cultura, estar ocupado es equivalente a tener un alto estatus, el estres es llamada la enfermedad de la prisa, y es el resultado del exito de nuestra cultura. somos adictos psicologicamente a la idea de que el exito es equivalente a estar ocupado, la mayoria de las personas hoy vive con altos niveles de estres en el cuerpo, de modo cuando se relaja, se siente ansiosa, el estres diario produce dolores de cabeza, tension muscular y la presion arterial muy alta, el estres tambien suprime el sistema inmunologico, haciendolo mas vulnerable a las enfermedades,el estres de un tipo o de otro ha estado presente desde el inicio de la historia. si te es dificil relajarte despues de un dia agotador intenta de forma sencilla reducir el estres en tu vida y empiesa a relajarte... sal a caminar...llama a un amigo....toma un descanso y no pienses en nada mas...comparte una sonrisa......que tengan un lindo fin de semana...
Algunas veces, las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa porque debe de ser así, para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar.
Tú no sabes quiénes son estas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellas, sabes y comprendes que afectarán tu vida de una manera profunda.
Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas estas cosas nunca habrías realizado tu potencial, tu fuerza, o el poder de tu corazón.
Todo pasa por una razón en la vida. Nada sucede por casualidad o por la suerte, Enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma.
Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa. Una carretera directa sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, mas empañada y sin razón.
La gente que conoces afecta tu vida; las caídas y los triunfos que tú experimentas crean la persona que eres. Inclusive se puede aprender de las malas experiencias. Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas.
Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, le das las gracias porque te ha enseñado la importancia de perdonar, de dar confianza y de tener más cuidado a quien le abres tu corazón.
Si alguien te ama, ámalo tu también no porque él o ella te ame, sino porque te han enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida. Haz que cada día cuente y aprecia cada momento, además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de este momento. Entabla una conversación con gente con quien no hayas dialogado nunca, escúchalos y presta atención.
Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto. Mantén tu cabeza en alto porque tienes todo el derecho de hacerlo. Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo; si no crees en ti mismo nadie más lo hará tampoco.
Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela... No olvides que el universo tiene un plan maravilloso para cada uno de nosotros, y debemos aprender a descubrirlo.....que tengan un lindo dia
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos.
No te amargues por tu propio fracaso ni se lo cargues a otro. acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Cualquier momento es bueno para comenzar, y ninguno es tan terrible como para claudicar.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, así como la causa de tu futuro será tu presente.
Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones. Piensa menos en tus problemas y más en tu labor, y éstos desaparecerán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejaras de ser un títere de las circunstancias. Porque tú mismo eres tu destino.
Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate. lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.......
No es verdad que a veces somos tímidos para expresar el amor que sentimos? ¿Puede ser que por no "avergonzar" a la otra persona o por no avergonzarnos a nosotros mismos dudamos en decir : "TE QUIERO". Y tratamos de decirlo con otras frases como "CUÍDATE"..."NO MANEJES RÁPIDO" "PÓRTATE BIEN"... Acaso no son diferentes formas de decir "TE QUIERO, eres importante para mí"... o "Me importas, no quiero que estés mal? A veces, en verdad, somos extraños: la única cosa que queremos decir, es la única cosa que no decimos. Y, muchas veces no lo comunicamos del todo y la otra persona se siente ignorada y no querida. Por esto, debemos ESCUCHAR AL AMOR en las palabras que las otras personas nos dicen. Las palabras explícitas son necesarias, pero con frecuencia, la manera de decir las cosas es aún más importante. Un apodo dicho cariñosamente porta mayor afecto y amor que los sentimientos que son expresados de manera poco sincera.
Un abrazo o un beso impulsivos dicen: "TE AMO", aún cuando las palabras digan algo diferente. Cualquier expresión de preocupación de una persona por otra dice: "TE QUIERO
El problema de escuchar al amor es que no siempre entendemos el lenguaje de amor que la otra persona está usando. Lo cierto es que rara vez escuchamos; oímos las palabras, pero no escuchamos las acciones que acompañan esas palabras o en las expresiones del rostro. Normalmente solo escuchamos el rechazo o el malentendido. No vemos el amor que está allí, debajo de la superficie aún cuando las palabras sean amargas. "Si escuchamos atentamente, nos daremos cuenta que somos más amados de lo que pensamos
Hay muchos que no saben valorarte porque,como dice el diccionario de la Real Academia, tú eres: concepto o imagen sin verdadera realidad. Esperanza sin fundamento.
¡Cuánta necedad atreverse a definirte de esa manera! Tú tienes fundamento y además tienes imagen y realidad. No puedo decir que no existes realmente, porque estás en todas partes de mí; estoy torneada de ti, hecha a tu semejanza. Despierto en ti y duermo en ti; me fascina estar contigo, me arrullas de creencia, respiro tu presencia y eres toda mi existencia. No hay pensamientos en que no te manifiestes ni actos de mi vida sin tenerte.
El Alba de tu corazón me transporta hacia el andén de tu estación, siempre subo a tu tren, no sabes cuan plena me siento.
además para mí eres un territorio de caricias que divide la nada de la realidad, por ese motivo no hay sitio para ella, no habla nuestro idioma, tampoco tiene nuestros modales suaves, sutiles, ensoñadores; ella es brusca, incoherente, fatal e irreversible
Te ruego, Ilusión, que no te extravíes por los caminos ensombrecidos de la vida, te necesito para soñar y contemplar un cielo blanco con estrellas azules.
Te necesito para mí, y tener un tiempo eterno de tu esencia y poder vestirme de ilusión, como tú, para bailar a la luz de la luna azulada ese vals del minuto que tanto me apasiona su melodía
Poder seguir auroras boreales, viajando con la mirada en los espacios infinitos y una nave de deseos en mí ser, para luego escuchar tu sonatina persistente y hundirme entre las nubes de algodón, que tú inventas a diario en mi imaginación.
Esa es la clave de nuestra amistad, compartir, compartir los sueños y echarlos a volar, como bandada por todo el universo y,aunque en tanta inmensidad sean nada más que partículas de ecos no perceptibles, están, aunque tan sólo se confundan con silencios.
Quiero estar una eternidad contigo, eres lo mágico, y la magia es la que ayuda a ser de ti Ilusión, mis ilusiones, aquéllas que hacen que te escriba, que te sienta, que te cuente, e ir de un lado a otro y a tu ritmo, en una sucesión que comienza en un sueño y finaliza en otro. Por eso te sueño, te hablo y trazo en un tiempo tu magia y mi vida y, luego las junto en un solo surco y percibo en mí tus mismos latidos.
Ojalá... que la primavera de tu hechizo no termine nunca; jamás podría decirte adiós, me haces falta. Recuerda que eres mi mismo aletear, sin ti nada sería igual......
sea una sonrisa timida, o una jovial, la risa hace llevadera la vida, mirando el lado jocoso de nuestra existencia, dejemos de pensar por un momento en los problemas, y despejemos el camino para aliviar el estres, la risa libera betaendorfinas, son los mismos relajantes naturales que se liberan durante el ejercicio, la risa es el antidoto perfecto para la tension, la risa ayuda a librarse del enojo y a acercarse positivamente a otras personas, y el contacto social positivo con otros es esencial para manejar el estres..... que tengan un lindo fin de semana....
tal vez heredada de la modernidad, la idea de que EL TIEMPO ES ORO en relacion con el pensamiento de que hemos venido a este mundo para trabajar y producir, sigue vigente en la posmodernidad. ¿cuanto tiempo dedicamos al placer y bienestar propio? ¿ cuanto al amar y dar placer al otro? las exigencias actuales generan un desafio a nuestra inteligencia, diferinciar lo urgente de lo importante....y nada es mas importante que amar..
EL AMOR NO ES SOLO ALGO QUE SE SIENTE.ES ALGO QUE SE HACE....
no se requiere de una fisica nueva de la persona o de la inmortalidad para ver que el cuerpo esta hecho de atomos que alguna vez fueron polvos de estrellas, y que un dia, ellos encontraran de nuevo su hogar, entre las distantes galaxias, yo estoy hecha de esa materia, de la que esta hecho el universo y el universo esta hecho de mi, esta claro tambien que yo recibi la mitad de mi material genetico de mis padres, y que una porcion equitativa de eso sera trasmitida a mis hijos, por eso siempre miro a las estrellas, como buscando ese hogar perdido en el tiempo y el espacio, yo se que pronto volvere a casa, y sere polvo de estrellas, y podre al fin conectarme con esa energia maravillosa que esta en cada ser viviente que habita en este hermoso planeta azul......
el estilo de vida moderno, suele bloquear nuestra sensibilidad espontanea, los que nos impide entender los codigos con los que se comunican los amantes.nuestra sexualidad no se reduce a un solo hecho instintivo, hay que recuperar la sensibilidad para la sexualidad. reconocer los mensajes de la mirada de nuestro compañero, los matices de su tono de voz, usar el tacto para un dialogo profundo y sin palabras, acompañarlo en su ritmo respiratorio y en la candencia del latido de su corazon, conocer sus puntos erogenos de maxima sensibilidad, los sutiles cambios de coloracion y humedad de la piel, sus aromas y una multitud de delicados detalles personalisimos, son cualidades que hemos de desarrollar para ser buenos amantes, amar es un arte que podemos recuperar,y reconquistar esos codigos perdidos para volver a encontrarte con tu amado.....
¿ te has puesto a meditar acerca del por que una y otra vez nos desilucionamos ? creer en el otro, creer que la otra persona va a actuar de determinada manera, muchas veces nos deja fuera de lo que realmente esta sucediendo. puedes esperar muchas cosas de las personas,que nunca pueden ocurrir, es facil decir y dar por sentado algo acerca del otro, pero, pocas veces preguntamos abiertamente si el otro siente lo mismo, o esta dispuesto a hacer determinada cosa por nosotros. ¿que es mas doloroso, desilucionar o ser desilucionado? ¿que te hiere mas a ti? volcamos nuestras expectativas en alguien y , rara vez pueden cumplirlas en un cien por cien, asimismo, nosotras no podemos cumplir, aunque nos esmeremos, en un cien por cien las expectativas que los demas depositan en nosotras. vamos trazando nuestras vidas, algunos dicen que es nuestro destino y solo lo actuamos cual titeres orquestados entre si, otros creen que todo depende de nosotros. yo creo que el camino del medio puede darnos una mirada mas amplia de como funciona el universo. podriamos, asi, pensar que somos dueños responsables de nuestras decisiones y de nuestros actos, dentro de un plan mayor en el que interactuamos, afectando y siendo afectados profundamente en la dinamica cosmica. ¿no seria mas facil creer que, si hemos hecho todo aquello que estubo a nuestro alcance y, asi y todo, no cumplio las expectativas deseadas, ha de responder a una sinfonia mayor, algo que nuestra percepcion no alcanza a comprender? cumplir o no cumplir. ser o no ser lo que esperamos o esperan de nosotras, quiza simplemente, podamos ser lo mejor que podemos....y aceptarlo como un hecho. enojarnos porque no hemos evolucionado mas de lo lo que hemos podido, parece desvalorizar todo aquello que hemos hecho para llegar hoy hasta aqui. es de vital importancia ser compasivos y comprensivos con nosotros mismos. para disfrutar de nuestra vida, debemos relativizar las expectativas. eliminarlas no es posible, y tampoco seria sensato.....
el ego es todo cuanto reconocemos como propio, gestos, cuerpo, sentimientos, en oposicion a lo ajeno. en realidad, el ego es la sensacion de identidad que se mantiene en el tiempo y nos atrapa. el ego tambien puede verse como una suma de corazas que hemos ido forjando para impedir que hieran nuestro sensible y exigente mundo interior, y la primera coraza es el super ego, la inmensa mayoria de las escuelas del pensamiento profundo han coincidido en señalar que cuanto mas cuenta se da una persona de los rasgos fijos que sustentan su forma de actuar y de pensar, mas libre esta de la carcel que es su ego. asi es, nos vamos amurallando de forma que no nos lleguen las agresiones del exterior,pero de esa manera, tambien sucede que terminamos por desconocer nuestra esencia mas intima. sentirse proximo a los demas en la vida cotidiana, es el termometro que mejor nos informa de los avances en los procesos de apertura del ego.....
Hay momentos en la vida en los que extrañas tanto algunas personas, que quisieras sacarlas de tus sueños y envolverlas en un abrazo.
Sueña lo que desees soñar; ve a donde desees ir; sí lo que deseas será, porque solamente tienes una vida una oportunidad para hacer las cosas que deseas hacer.
Ten la suficiente felicidad que te haga dulce, los suficientes tropiezos que te hagan fuerte, la suficiente tristeza que te haga humano y la suficiente esperanza que te haga feliz. Siempre ponte en los zapatos de otras personas. Si sientes que te duele, probablemente le dolerá a esa persona también. La mayoría de la gente feliz no necesariamente tiene lo mejor de cada cosa; ellos solamente toman lo mejor de las cosas que aparecen a lo largo de su camino. La felicidad existe para aquellos que lloran, aquellos que les duele, aquellos que han buscado, aquellos que han tropezado; porque solamente ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas.
La vida comienza con una sonrisa, crece con un beso y termina con una lágrima. El futuro brillante estará basado siempre en un pasado olvidado; no puedes continuar con tu vida hasta que dejes escapar tus fracasos del pasado y los dolores de corazón. Recuerda que Cuando tu naciste, estabas llorando y todos alrededor tuyo estaban sonriendo. Vive tu vida de manera que cuando mueras seas tu quien está sonriendo y los demás quienes están llorando.
a aquellos que significan algo para ti a aquellos que han tocado tu vida de alguna u otra manera a aquellos que te hacen sonreír cuando realmente lo necesitas a aquellos que te hacen ver el lado brillante de las cosas cuando estás deprimido a aquellos a quienes desees hacerles saber lo mucho que aprecias su amistad, y para mi tu eres una de ellas....
que tengan una hermosa semana...llena de paz, esperanza y fe
Todo lo que acontece pertenece a una misma vibración. Nada es casualidad, todo tiene su causa.
Cada amanecer trae su atardecer, cada sonrisa su lágrima y cada nacimiento su partida hacia el más allá.
El sufrimiento pasa, mas lo sufrido es eterno. La enseñanza perdura,si se mantiene fresca.
Cuando más desnudo esté nuestro interior, mayor sabiduría podremos alcanzar.
De nada sirve ganar el universo entero si no sabemos quienes somos.
Solemos dormitar entre libros de filosofía, psicología, religión, política y medicina, y nos olvidamos de vivir.
A menudo me han tratado de ilusa irreal y soñadora ,por pararme a hablar con un enfermo, con un águila, con una flor,o sentir la presencia de la energia universal invadiendo mi ser.
De no dar un sentido a cada momento de nuestra existencia, llegaremos al final de nuestra jornada, en este espacio-tiempo, sin saber para qué vinimos a vivir.
En lo profundo de nuestro ser, existen millones de paisajes sin explorar, que esperan ser recorridos por nuestra mirada interior.
Nadie vivirá nuestra vida por nosotros, por ello, tú mismo debes dirigirla con autenticidad. La sabiduría de un guía, sólo sirve para mostrar una posibilidad de optar por un camino.
No importa tanto si mi verdad difiere de la tuya, si ambas nos ayudan a ser nosotros mismos y a realizarnos en plenitud como seres humanos en búsqueda de la verdad absoluta.
Sólo escucha quien desea escuchar. Sólo en la profunda simplicidad, encontraremos la belleza de lo complejo. Lo verdaderamente importante escapa a estos sentidos. Sólo el amor permite la evolución madura e integral......
Al empezar cada día, trataré de aprender algo nuevo sobre mí, sobre ti y sobre el mundo en que vivimos, de tal modo que pueda continuar sintiendo y viviendo todas las cosas como si acabaran de nacer.
Al empezar el día, me acordaré de participarte mi alegría, así como mi tristeza de manera que nos podamos conocer mejor el uno al otro.
Al empezar cada día, me pondré a escucharte de verdad e intentaré comprender tu punto de vista, al tiempo que trataré de darte el mío de la forma más suave, recordando que ambos estamos creciendo y cambiando y cambiando de mil formas distintas.
Al empezar el día, recordaré que soy un ser humano y no exigiré de tí la perfección hasta que yo sea perfecta para ti...
Al empezar cada día, me cuidaré de acercarme a ti y acariciarte con ternura, porque no quiero dejar de sentirte.
Al empezar el día, me dedicaré a renovarme como mujer que ama y a esperar los acontecimientos.de este bello dia....
