Descripción: HOY PUEDO DECIR QUE ESTOY APRENDIENDO RECIÉN, A MIS 34 AÑOS DE EDAD, A PENSAR EN POSITIVO!, APRENDIENDO A SER FELIZ!. SI!! ES UNA PRÁCTICA, NO ES SENCILLO, ACOMODAR LOS PENSAMIENTOS Y TRANSFORMAR TODO AQUELLO QUE NOS ENOJA, QUE NOS HIERE, QUE DE ALGUNA MANERA NOS HACE MAL, EN ALGO BELLO, QUE NOS HAGA FELIZ. SIIII HAY QUE ACOSTUMBRAR A LA MENTE A PENSAR EN POSITIVO, ACOSTUMBRARNOS A DISFRUTAR DE LO QUE QUEREMOS AÚN ANTES DE TENERLO, SINTIÉNDOLO EN LA MENTE, EN NUESTROS POROS, A TRAVEZ DE NUSTROS SENTIDOS, DE ESO SE TRATA. PESE A LAS VIVENCIAS DE LA VIDA, UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA COMO DICEN, VALE LA PENA INTENTARLO Y NOTO LA DIFERENCIA. SE QUE PUEDO SER FELIZ, QUE PENSAMIENTOS POSITIVOS ATRAEN MAS PENSAMIENTOS POSITIVOS!!!
Para hoy les voy a recomendar un juego que está relacionado con implicar nuestras emociones para alinearnos con nuestro deseo. Para esto les pido que decidan sobre una cantidad de dinero que les gustaría tener, algo que sea creíble pero que vaya mas allá de lo que han experimentado con anterioridad, una cantidad grande en pocas palabras. Imaginen una escena nítida en la cual ya poseen esa cantidad de dinero y están platicando con otra persona sobre lo bien que se siente, sobre lo que van a hacer con ese dinero etcétera. Después lleva mas allá este ejercicio sintiendo la realidad de la escena y llenándote de emoción, haz todo lo posible por sentirla lo mas real posible. Siente esa emoción en el estómago, siente tu corazón abierto de alegría como si fuera a explotar de emoción, como si te hubieras ganado la lotería y quisieras gritar de gusto. Después exagera un poco más todavía esa emoción, como si le subieras el volumen a tu felicidad, a ese sentimiento de pasión, de abundancia, de agradecimiento de alegría. Te recomiendo hacer este ejercicio sobre todo antes de acostarte y quedarte dormido con esta sensación.-
