Quiero apuntar todo lo que como para recordarlo y ver donde estan los fallos para poder corregirlos.
Jueves: Desayuno: Tostada y zumo Comida: Filete de merluza + ensalada Cena: 1 vasito de leche con otro puñado de cereales
Estoy super contenta, desde el lunes que empeze y viernes por la mañana ya había perdido 2 kilos, esperemos que el finde no sea mi perdición.
Viernes: Desayuno: No desayune (muy mal, pero entre medico, banco y curro, no tuve ni tiempo. Comida: Filete de ternera + ensalada Cena: 1 sandwitch de pechuga pavo
Sabado: Desayuno: Un vaso de leche con crispis de chocolate (es sabado) Comida: 1 patata al horno + ensalada Cena: 1 panecito (mi vecina hizo pan, y de lo bueno que estaba solo cene el pan, una bolita pequeña, menos que una hamburguesa)
Domingo: Desayuno: 1 vaso de leche Comida: Pechuga pollo asado Cena: 1 lomo + arroz con leche (lo hizo mi suegra al medio dia, pero me lo guarde para la cena y no amontonar mucho)
