casi olvidada por todos, en estos tiempos todos en que la felicidad se convierte en quimera de la vida a coste de no pocos sacrificios, hoy propongo pensar en la alegría:
"Esa actitud que merece ser reivindicada, para una vida que por encima de todo merece ser gozada.
La alegría consiste en frecuentar cierto estado interior fresco y luminoso, inclinado a lo bueno y lo positivo; al amor, a la risa, al placer, y a a la espontaneidad. La persona alegre no es necesariamente bulliciosa, pero tiene en su energía generosa un punto de insurrecta: a las dificultades de la vida opone el disfrute, el contento, una satisfacción intima. Está activa, dispuesta animosa, radiante. Sabe de su riqueza inagotable.
No existe mejor antídoto para desactivar la tristeza y congraciarse con la vida, para disolver marañas mentales. No se trata de negar el sufrimiento pero si de aceptar ambas cosas; saber que existe un lado de la vida que se habita con sonrisas, buen talante, permisividad, y que es un territorio que conviene no dejar de visitar.
La alegría hay que saber cultivarla día a día, hay que saber acogerla propagarla, y quizás acercarse a quien sabe procurarla. la alegría se contagia, no puede ni debe retenerse, está viva y en permanente movimiento."
Este texto ha sido una síntesis del texto original "Cultivar la alegría" de "YVETTE MOYA-ANGELER", publicado en la revista "Cuerpomente" número 199.
Cabe decir que el artículo original está acompañado de una fotografía en que se muestra un paisaje alpino nevado, y se ve como entre la nieve logra asomar un campo de flores silvestres que se abren paso a través del frio y las adversidades, una imagen muy bella. Espero hayan disfrutado, y quizás se hayan dejado calentar por estas palabras amables.
veo algunas entradas en el foro relacionadas con el tema: No tengo amigos. Nunca he besado. Soy virgen. Soy drogadicto.
Pues nada deseo que sepan un par de cosas, ante todo ser optimistas, y que si uno lo desea puede cambiar, no preocuparse por estar mal, así es la vida un día estás abajo y si lo deseas, lo esperas, trabajas en ello, al otro estás arriba. Nada es fácil y todo requiere un trabajo, empezar por tener pensamientos positivos, practicar algún deporte, equilibrar sus emociones ...
Así que estas jodida/o??? Si? pues estas de suerte amigo/a, porque la vida es una gran rueda, no tengas miedo de haber caído, ya que cuando estés abajo en lo más hondo, entonces amiga/o solo te queda subir... y remontar, cada día ser más feliz que el anterior.
Por contra si estás en lo más alto te verás abocado a descender tarde o temprano.
Y así a lo largo de la vida, por eso vale la pena aguantar estar abajo, aunque estés derrumbado/a. Y cuando creas que lo tienes todo y seas feliz disfruta, porque puede pasar de todo...
Hay una norma de la vida que sirve para las situaciones límites tanto las de abajo como las de arriba:
NADA ES PARA SIEMPRE.
Deseo la felicidad de todos, en la cultura occidental, en nuestra casa, casi siempre nuestra felicidad depende de nosotros mismos.
si tuviera que elegir un disco para compartir.... elegiría el que estoy escuchando ahora para mi facilidad.
Hablo de un disco porque la música, el sonido, es algo que nos acompaña siempre, y puede ser muy agradable si elegimos correctamente. La música debe acariciarnos, estimularnos, acompañarnos, pero nunca golpearnos ni aburrirnos, ni repetirnos sensaciones ni pensamientos, hay que huir de la rutina.
Debemos saber abrirnos a nueva música, al igual que debemos saber abrirnos a nuevas sensaciones, nuevos pensamientos, nuevas actitudes, saber abrirnos a los demás y comunicarnos, calmarnos, ser optimistas, etc.
El disco elegido de hoy, (no es para nada vanguardista, pero lo estimo muy agradable y enérgico):
Autor: Miles Davis. Álbum: On the corner. Año: 1972
Este disco es excepcional por mezclar Davis, su jazz con estilos funk de los '70, y un toque oriental o egipcíaco en las percusiones.
Animo también a escuchar cualquier disco de Miles Davis, todo un clásico es el álbum: Kind of Blue.
Si nunca han disfrutado con el jazz no se preocupen, para todo hay una primera vez.
Estoy seguro de que hay alguna pagina web en la cual podrán descargar estos archivos mediante enlaces a servidores tipo "megaupload" o "rapidshare"; pero su tienen algún problema o desean que yo les mande el link para descargar el disco dejen un comentario o mandenme un mensaje. Y estaré encantado de ayudarles.
"El aire es puro. Nos dan ganas de reír, de marchar sobre las manos. Desde un cielo color turquesa cae una luz que produce un gusto a miel en la boca, otorgando un aura dorada a todos los edificios que ahora son de adobe blanco con balcones llenos de plantas y colmenas. ¡Ha llegado el día! Hay nubes que cantan que no son nubes, sino aglomeraciones de canarios blancos. El ligero batir de sus alas envía un airecillo refrescante. Por las calles bordeadas de cerezos, durazneros, manzanos, perales, se pasean animales sin miedo. Jirafas con collares de perlas, gatos gordos, pavos reales, y leones sobre los cuales van montados niños y ancianos. Al borde de la playa, en un mar de olas redondas, ejércitos de sardinas sacan sus cabezas plateadas saludando con voces de loros <¡¡buenos días, señoritas y señores!!> a los ciudadanos que se pasean en grupos donde van abrazados hijos, padres y abuelos. Bandadas de monos de pelaje suave masajean la cabeza de los jugadores de damas. Gritos de placer, risas y cantos salen por las ventanas. Resuena una orquesta de circo."
Del libro: "Las ansias carnívoras de la nada" Del escritor: "Alejandro Jodorowsky"
