Estoy viva, aqui sigo pero desalentada.Aunque sigo luchando llevo dos dias bastante baja de moral, no se que me pasa todo se me acumula en la cabeza y en el trabajo no fue la mejor de las semanas.A menudo tengo ganas de llorar pero me retengo y lo que consigo son dolores de cabeza.No quiero abandonar.Seguire escribiendo cuando me sienta mejor.Un besin.chao.
Hola chicas este fin de semana fui a ver a mi madre y a mi hermana (viven en otra ciudad) les hable de mi blog y lo ilusionada que estoy. Cuando volvi por la tarde a casa paramos en la cafeteria de siempre y tambien le estuve hablando a la dueña del blog, es una chica que tambien quiere bajar algunos kilos. Buscandomiverdaderayo mañana voy a empezar la dieta circadiana haber si la puedo llevar bien, lo que llevare peor sera desayunar energicamente porque casi no desayuno aunque se que no es lo correcto. Voy a poneros la receta de un caldo saciante que se puede tomar antes de las comidas y cenas o en frio cuando se tiene sed, ayuda mucho con la retencion de liquidos. CALDO SACIANTE Pon en dos litros de agua 4 hojas verdes de apio,2cebollas, unas cuantas hojas de alcachofas y un manojo de perejil.Dejalo hervir 20 minutos y cuando este tibio,cuelalo y guardalo en la nevera. Cuando lo tomes le puedes añadir unas gotas de limon. Bueno chicas mañana mas, un besin.chao.
Hola chicas ! le di un vistazo a la antidieta de la que habla buscandomiverdaderayo y parece interesante mas o menos se trata de lo que yo me propongo sobre todo las cenas muy ligeras porque es lo que mas ayuda a bajar de peso(de buenas cenas estan las sepulturas llenas je je) bueno os comento una de las estrategias que realice hoy y fue colgar el bikini que tengo guardado de hace 5 años bien visible en la pared de mi habitacion, asi viendolo me recordare a mi misma que tengo que continuar.Es bueno abrir puertas nuevas porque detras hay nuevos caminos.Ya estamos en el fin de semana y ese es otro bache muy grande al menos para mi que estoy acostumbrada a salir,picotear y esas cosas pero habra que resistirse y ver lo que pasa bueno un besin pa todas chao.
Me llamo Ana(pero me conocereis por necorita) apodo debido a mi lugar de trabajo (una cetarea de mariscos) y mi objetivo es quitarme de encima 30k "EN SOLITARIO" y digo esto porque tengo una larga experiencia en hacer dietas con privados como:naturhouse,weich wachers, herbalife, peso y forma, etc con las que bajas de peso pero con la cartera por delante(cuando lo dejaba volvia a subir peso) .Probe mas economicamentecon la seguridad social pero en mi caso me dieron un papel con una dieta(y analisis) y una cita para acudir pasado un mes(sola ante el peligro UN MES) creo que no se dan cuenta que la obesidad deberia ser tratada (bajo mi punto de vista)conjuntamente con tratamiento psicologico porque la comida esta en la mente y deberian enseñarnos a controlarla.Por eso digo lo de "EN SOLITARIO"porque me voy a enfrentar sola y lo digo entre comillas porque deseo que todas las que estais en mi situacion seais mi apoyo psicologico yespero que yo lo sea para vosotras.Os ire contando cosas y colgare algunas fotos(es que todavia me estoy haciendo con el ordenador no lo controlo bien).Bueno tengo que madrugar chao.Un beso para todas.
