Descripción: Todo hombre es sincero a solas; en cuanto aparece una segunda persona empieza la hipocresía. Ralph Waldo Emerson (1803-1882) Poeta y pensador estadounidense.
En la difícil tarea de reducir peso, cualquier ayuda es buena. El glucomanano es un producto natural que produce saciedad al llenarnos el estómago con un volumen que no tiene apenas calorías. Si cuidamos sus efectos secundarios e incompatibilidades y lo supervisa un médico, bienvenido sea.
Muchos lectores recordarán que el balón intragástrico es una especie de pelota de silicona llena de líquido que se introduce en nuestro estómago y nos produce sensación de saciedad, con lo cual se come menos y se adelgaza. En cierto modo, podría pensarse que el glucomanano cumple la misma función, pero sin pasar por el quirófano, efectuar un apreciable desembolso ni tener que extraerlo pasado un tiempo. Visto así, bien merece la pena seguir leyendo.
El glucomanano es una fibra que se extrae de un tubérculo originario de la India, el konjac (amorphophallus konjac), que tiene la propiedad de absorber una enorme cantidad de agua: entre 100 y 200 veces su peso en seco. Si se ingiere media hora antes de las comidas, junto a mucho líquido, adquiere gran volumen en el estómago y produce saciedad. Como consecuencia, se come menos y se adelgaza.
Además de lo anteriormente comentado, produce un efecto laxante moderado, por lo que puede ser también adecuado en caso de estreñimiento, pero a evitar en personas que tienen tendencia a la descomposición intestinal. Por otra parte, al ser sólo fibra, no se digiere y su aporte calórico es casi nulo.
Por lo que se refiere a los efectos secundarios o incompatibilidades, además de lo dicho en el párrafo anterior, hay que tener en cuenta que puede producir flatulencia y, en el caso de estar tomando medicamentos, puede absorber y eliminar parte de los mismos. También está contraindicado en caso de tener el tracto digestivo delicado o estrechamiento del esófago, píloro o intestino. Por estos motivos, y como principio general, es conveniente tomarlo bajo supervisión médica. No hay que olvidar que producto natural (el glucomanano lo es) no es sinónimo de producto inocuo.
Debemos también añadir un par de prevenciones generales, aplicables a cualquier solución para adelgazar. En primer lugar, hay que evitar el efecto compensación: "como estoy tomando glucomanano, que adelgaza, me puedo permitir este postre tan apetitoso". Por el contrario, no hay que esperar milagros y recordara que no es más que una pequeña ayuda a nuestra fuerza de voluntad. En segundo lugar, debemos saber que, si lo dejamos de tomar, recuperaremos nuestro antiguo apetito y, si nos descuidamos, también los kilos perdidos.
Por último, conviene recordar la importancia de nutrirse de forma adecuada y no prescindir de algún tipo de comida que nos pueda suponer un déficit nutricional. Este producto se encuentra en herboristería y tiendas especializadas, en forma de cápsulas o polvo, y debe ingerirse media hora antes de las comidas, junto a un par de vasos de agua que, además, debe tomarse a lo largo del día.
Artículo elaborado por Adelgazar.Net en agosto de 2009
(Estas respuestas son totalmente reales, publicadas en un programa de radio)
Estimulantes del sistema nervioso: El café, el tabaco y las mujeres. (Joder chaval, lo has clavao, y es que las mujeres te sacan de tus casillas...)
Polígono: Hombre con muchas mujeres. (Eso es polígamo animal! Entonces según tu el Pentágono es el que tiene 5 mujeres, Hexágono 6... y así sucesivamente?)
Un gusano que no sea la lombriz de tierra: La lombriz de mar. (Si es que se lo han puesto a huevo)
El oído interno: Consta de utriculo y draculo. (Contra la ignorancia... imaginación!!)
¿Conoces algún vegetal sin flores?: Conozco. (tú si que eres listo, si!)
Movimientos del corazón: El corazón siempre está en movimiento, solo está parado en los cadáveres. (Joder, cuanta razón tienes)
Área del triángulo: Es igual a la cuarta parte de la mitad de su lado por la semisuma de la raíz cuadrada de tres. (Más la raíz cúbica del cuadrado de los paletos?)
Comentar algo del 2 de mayo: ¿De que año?. (Ahí, vacilando, que te los sabes todos desde 1576)
Volcanes: En Mallorca está el Teide. El agua de mar se solidifica y sale por el cráter. (Si, ese que esta al lado de los Pirineos. Salen hasta pulpos en las erupciones) Dónde fue bautizado Jesucristo: En Río Janeiro. (Con Ronaldinho y Romario, menuda fiesta se pegaron)
La medula espinal: Es un tubo de 10 a 12 metros(!!) donde decían los antiguos que residía el alma.(y dónde la guardas, en el armario?) Napoleón: Está enterrado en "Los Paralíticos", en París. (Debe ser por lo de la mano tonta que tenía)
El cerebelo: Es el fruto del cerebro. (Como mejor está es en zumo)
La piel: Es un vestido sin el cual no resistiríamos los porrazos, es además un muro de contención para que no se nos salgan las carnes. (Es que si se salen las carnes, todas las tripas desparramadas por ahí, que asco ¿no?)
Insectos: Son una especie de aves pequeñísimas. (Igual que los arácnidos, que son mamíferos de 8 patas)
Qué es la hipotenusa: Lo que está entre los dos paletos. (Si, entre el cenutrio y el pardillo)
Mahoma: Nació en La Meca a los cinco años. (Ni te imaginas lo mal que lo pasó su madre al dar a luz, menudo cabezón tenía a los 5 años)
Los antiguos sabios y filósofos buscaban por medio de la alquimia la forma de modificar la materia. Eran sectas secretas, grupos muy cerrados que protegían los conocimientos y evitaban por todos los medios su difusión.
El poder de la mente era uno de los misterios que más los atraía porque pensaban que en ese poder estaba la clave de la vida.
Se dieron cuenta que existían algunas condiciones para que esto sucediera en forma inexorable.
Hoy en día se podría explicar esta fuerza de atracción como una fuerza electromagnética dentro de un campo de influencia, según la teoría cuántica, y es natural.
La teoría cuántica sostiene que no puede existir un universo sin que en ello participe la mente, o sea que en realidad es la mente la que le da forma a lo que se percibe.
Se ha comprobado científicamente que un pensamiento positivo es más poderoso que un pensamiento negativo, por eso hay que elegir los pensamientos con mucho cuidado porque si están dadas las condiciones esos deseos se cumplen.
El factor emocional juega el más importante papel, tanto que si un deseo o pensamiento no va acompañado de emoción y entusiasmo es que no está alineado con el Universo y no es un deseo real.
Resumiendo:
El primer paso es que se debe pedir aquello que se desea, sólo con el pensamiento porque no son necesarias las palabras. Desde esta perspectiva, el Universo comenzará a organizarse para que eso suceda.
El segundo paso es que no necesitamos saber la forma en que se realizará aquello que verdaderamente queremos porque esa forma será atraída hacia nosotros en el tiempo más corto, de la mejor manera y con el menor esfuerzo para nosotros.
El tercer paso es que debemos estar alineados con aquello que pedimos, o sea sentirnos emocionalmente entusiasmados y contentos, señal que nos indicará que estamos en el camino.
El tamaño del deseo no importa porque los límites los ponemos nosotros.
La Guardia Civil de Ourense ha detenido al ex novio de Laura Alonso por su relación con la muerte de la jovencuyo cadáver fue hallado este sábado en los montes de Toén.
El detenido es Javier Cruz González, de 32 años, ex novio de la joven ourensana. Como ya se había informado, la sospecha enseguida recayó en este hombre, puesto que su relación con la joven de Toén fue difícil y porque su número de teléfono constaba en la memoria del móvil de la chica hallado cerca de su cadáver. Al parecer, él era el autor de los SMS amenazantes que se encontraron en su teléfono.
El ex novio de Laura Alonso había prestado días atrás declaración ante la Guardia Civil, que ahora habría vuelto a detenerle por su implicación en el crimen.
La noticia de la detención ha corrido como la pólvora entre los cientos de personas que recorrieron en silencio el camino entre Xestosa 20MINUTOS.ES. 30.08.2009
La deflación es una caída de los precios en el conjunto de la economía que se prolonga durante varios períodos (al menos dos trimestres según el Fondo Monetario Internacional). La deflación es el fenómeno económico opuesto a la inflación.
Conviene distinguir deflación de desinflación. La desinflación se define como una desaceleración de los precios, es decir, siguen creciendo pero a un ritmo menor, mientras que la deflación implicaría tasas de variación negativas del IPC.
La deflación se produce cuando la oferta de bienes y servicios en una economía es superior a la demanda: el sector empresarial se ve obligado a reducir los precios para poder vender la producción y no verse obligado a acumular stocks. Este desajuste entre oferta y demanda puede venir por dos motivos:
Insuficiencia de la demanda. Por ejemplo, en la Gran Depresión ocurrida en los Estados Unidos a finales de los aos 20, el derrumbe de los mercados bursátiles y el colapso del sistema financiero redujo drásticamente la capacidad de gasto de las familias induciendo una espiral deflacionista: el IPC se redujo un 24% entre agosto de 1929 y marzo de 1933.
Exceso de la oferta. El mejor ejemplo es la coyuntura actual. En los últimos años del fuerte ciclo expansivo de los noventa, las empresas acometieron cuantiosos proyectos de inversión seducidas por la "nueva economía". La no cristalización de estas expectativas dejó al sector productivo (sobre todo en USA) con un fuerte exceso de capacidad que todavía no ha sido purgado: en Estados Unidos el uso de capacidad estaba (abril-2003) en el 74%, siete puntos por debajo de la medía 1972-2002.
En realidad, la deflación ha sido un fenómeno muy poco frecuente en el siglo XX, donde sólo se han registrado dos casos relevantes. El primero, ya citado, fue la Gran Depresión nortemericana que se reproduciría en Japón y Suecia (-25% y -20% en precios). El segundo se observa en Japón desde mediados de los 90 hasta la actualidad.
Los efectos de la deflación sobre la actividad económica son muy negativos y difíciles de corregir. Si una persona pide 100€ con interés cero a un año y los precios caen un 10%, en términos reales la deuda se habrá transformado en 110€.
Las políticas que la Administración puede aplicar para actuar contra la deflación estarán orientadas a potenciar la demanda para cubrir el desfase con la oferta.
A partir de ahí, las opiniones se agrupan en torno a dos propuestas. La primera (monetaristas) sugiere bajar los tipos de interés y aportar fondos a las entidades financieras para fomentar el crédito a familias y empresas. La segunda (keynesianos) propone incrementar el gasto público para dinamizar la economía.
Por ejemplo, durante la Gran Depresión la Reserva Federal disminuyó los tipos de interés hasta el 0,5% a principios de 1930. Sin embargo, en estas condiciones las familias preferían atesorar su dinero en casa ya que la rentabilidad que ofrecían las entidades financieras era muy reducida (trampa de la liquidez). Al no disponer de recursos de clientes, los bancos no podían conceder préstamos para la actividad productiva. Por ello, fue la política de estímulo a través del gasto público acometida por el presidente Rooselvelt en el marco del "new deal" la herramienta que permitió superar la crisis.
