Descripción: Si la distancia nos apartara,haría todo lo posible para encontrarnos, pues si nos alejamos, siento ue pierdo la mitad de mi. eres como mi opuesto y mi complemento,la mejor compañia que he tenido en el camino de la vida.
Aspirina natural contra los resfriados, esta fruta resulta además ideal para controlar el peso si la tomamos en estado fresco
¿Sabía que la ingestión diaria de una naranja aporta la cantidad total de vitamina C que un adulto de peso medio necesita por día? Efectivamente, esta fruta milenaria contiene tales índices de vitaminas y minerales que, incluso, se recomienda en la dieta de enfermos y convalecientes, así como en el comienzo de la alimentación variada de los niños.
Además, su escaso aporte de calorías si la consumimos en estado natural -45 por cada 100 gramos- y su gran cantidad de fibra, la convierten alimento ideal para quienes siguen un régimen hipocalórico y para quienes tienen problemas de tránsito intestinal. Las cadenera, salustiana, sanguina y verna son algunas de las especies más apreciadas de una fruta que encuentra en invierno su mejor momento y que cuenta con posibilidades culinarias de lo más interesantes; además de en repostería se puede utilizar como ingrediente para sorprendentes refrescos o cócteles, para ensaladas, para salsas que acompañan determinados platos salados.
LA ENERGÍA YANGdenota actividad, movimiento, luz, y por tanto se relaciona con todo lo que sugiere estos aspectos como puede ser el Sol, el día, el color rojo, la voz fuerte, el estrés, la vigilia, la vida, el fuego, el ruido, el verano, lo masculino, y así sucesivamente.
LA ENERGÍA YINdenota profundidad, tranquilidad, oscuridad relacionándose con la luna, la noche, el agua, el lado femenino, el color negro o azul, la voz suave, los movimientos tranquilos, la tierra, el sueño, el alma, el otoño, etc.
Sabías que 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% el nivel de colesterol de colesterol. Esto se debe a que la manzana posee una fibra soluble llamada pectina, gracias a la cual el cuerpo elimina con mayor facilidad el colesterol. La manzana es uno de los frutos más populares y disponible durante todo el año, es una de las frutas más saludables de cuantas ofrece la naturaleza, nivela el colesterol y el azúcar en sangre, cura la gastroenteritis y cuida los pulmones.
lo mejor es comerlas maduras, ya que así acumulan más vitaminas A, B1, B2 y C, el azúcar saludable glucosa, y los minerales hierro, cobre, manganeso, y sobre todo fósforo, importante para el metabolismo celular, las formación de los tejidos musculares, el desarrollo de los dientes, el mantenimiento de los huesos, entre otros.
Entre los múltiples beneficios para la salud podemos mencionar:
Aumentan la secreción biliar
Previenen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
Evitan la acumulación de depósitos calcáreos en los tejidos (vejez)
Regula el cambio de sales calizas en los órganos de crecimiento (niñez)
Fortalecen y purifican la circulación sanguínea
Ayuda a aumentar de peso de forma saludable
Asisten en el tratamiento de inflamaciones, problemas digestivos, afecciones respiratorias, etc.
En estudios recientes se ha mostrado su eficacia en la inhibición del crecimiento de tumores, por lo que se recomienda su consumo para los pacientes de cáncer.
