AGRACEJO Sirve de estimulante al sistema inmunológico. Combate la conjuntivitis y la presión alta.
AJI Usado moderadamente, estimula la secreción de la saliva y jugos gástricos, ayudando en la digestión. Molido y mezclado con aceite vegetal, se cree que alivia dolores artríticos y musculares.
AJO El "Papiro Ebers", el texto más antiguo de la medicina; tiene al ajo, como parte de más de 20 recetas para diferentes dolencias. Dolores de cabeza, problemas cardíacos, picadura de insectos venenosos, parásitos, etc. Cura el resfriado, la bronquitis, la tos; los problemas hepáticos; digestivos, etc. Reduce los niveles de azúcar; regula la presión saguínea y el colesterol. Se cree que combate también el cáncer. Si teme que su uso le pueda dar mal aliento, no se preocupe; después de un par de dientes de ajo, mastique unas hojitas de perejil y ya.
AJENJO Es un anestésico natural. Previene las infecciones. Combate las enfermedades cardiovasculares.
ALBAHACA Se cree que estimula el sistema inmunológico. Se usa para curar el alcoholismo, los parásitos intestinales. Calambres, sordera, depresión. El aceite de albahaca es bueno para el acné.
ALFALFA Se usa para curar úlceras estomacales y duodenales. Artritis. Retención de líquidos. Combate las enfermedades cardiovasculares. Refresca el aliento, por su gran concentración de clorofila.
ANGELICA Los antiguos herbólogos chinos e hindúes, la recetaban para curar problemas menstruales; así como la artritis y resfriados. Combate el asma. Es también usada en los problemas digestivos.
ANIS ESTRELLA Hipócrates, recetaba esta hierba contra los problemas respiratorios. Ayuda mucho en la digestión. Si se mastica sus semillas, refresca el aliento. Calma las náuseas, cólicos infantiles. Combate el cáncer de próstata.
ARANDANO Contra la retención de orina e infecciones del tracto urinario.
ARBOL DE LA CERA Contra las fiebres. Diarrea. Antibiótico natural.
ARNICA De propiedades astringentes y cicatrizantes.
AZAFRAN Fortalece los músculos cardíacos. Problemas menstruales. Ayuda en la digestión. Nivela el colesterol y la presión sanguínea.
BUCHU Problemas renales. Enfermedades venéreas. Diurética. Baja la presión sanguínea.
CACAO Auxiliar digestivo. Relajante natural. Cura el asma.
CAFE Estimulante del sistema nervioso. Combate el estreñimiento y los espasmos mestruales.
En realidad ese aprendizaje del poder curativo del reino vegetal, fue adquirido por el hombre antiguo, en su convivencia más cercana con el reino animal. Algunos les servían de alimento y de otros debieron defenderse; pero en esa relación más natural del hombre prehistórico y su entorno, éste fue aprendiendo precisamente de los animales, las propiedades curativas de las plantas.
CANELA Conocida casi 3 siglos a. de J.C. Se usaba desde aquella época, como tratamiento para la diarrea y problemas menstruales. Ayuda en la digestión. Anestésico: calma el dolor el heridas menores. Baja la presión sanguínea.
Hierba de San Juan (St. John's Wort) - Esta es una planta que durante siglos fue utilizada como antiinflamatorio en casos de golpes y contusiones. También ha sido empleada para el tratamiento de espasmos musculares y calambres y más recientemente se ha mencionado la posibilidad de que posea propiedades anticarcinógenas y antivirales. Sin embargo a pesar de estos y otros usos que se le adjudican, y que al presente se estudian, la hierba de San Juan recientemente ha adquirido fama por sus propiedades antidepresivas. De hecho en Alemania es la sustancia más recetada para casos de depresión superando incluso a medicamentos como Prozac.
La hierba de San Juan ha probado ser particularmente efectiva en casos de depresión leve y moderada. Un análisis de 23 estudios llevados a cabo con la Hierba de San Juan hasta 1996 demostró que esta es tan efectiva como los medicamentos antidepresivos comunmente recetados por los médicos. La hierba de San Juan posee la ventaja de producir muchos menos efectos secundarios que dichos medicamentos. Además es mucho más barata que estos.
Propiedades de la hierba de San Juan:
Posee una efectividad similar a la de los antidepresivos que se obtienen con receta médica.
Produce un incremento en el sueño profundo. En uno de los estudios se encontró que produce un incremento en la secreción nocturna de melatonina, lo cual ayuda a dormir mejor.
No afecta negativamente las capacidades cognitivas ni la capacidad para conducir vehículos de motor.
Tiene un efecto positivo a largo plazo sobre la ansiedad.
Posee un efecto benéfico similar al de la terapia de luz solar para el tratamiento del desorden afectivo estacional.
Destinatarios de la dieta del suero de leche Destinatarios ideales: cualquier individuo sano que quiera perder peso. Abstenerse: personas con intolerancia a la lactosa o sometidas a un tratamiento médico continuado, así como niños y mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Alimentos de la dieta del suero de leche Alimentos estrella: suero en polvo. Procede del suero de queso sometido a un proceso de desecación y se venden en botes de 450 gramos en herboristerías y centros dietéticos. El preparado a ingerir entre 6 y 7 veces al día contiene 2 - 3 cucharadas soperas de suero por cada 250 ml. de agua mineral. Alimentos tabú: todos, salvo suero de leche y agua mineral. Plan de ataque en la dieta del suero de leche Desayuno Vaso de suero de leche (2 - 3 cucharadas/250 ml).
Media mañana Vaso de suero de leche (2 - 3 cucharadas/250 ml).
Comida Dos vasos de suero de leche (2 - 3 cucharadas/250 ml.) ingeridos con 15 minutos de intervalo.
Merienda Vaso de suero de leche (2 - 3 cucharadas/250 ml.).
Cena Dos vasos de suero de leche (2 - 3 cucharadas/250 ml.) ingeridos con 15 minutos de intervalo.
Consejos de la dieta del suero de leche Sólo debe realizarse una vez al año, a ser posible en verano por su efecto refrescante y saciante. Requiere ejercicio y 2 litros de agua diarios. La vuelta a la normalidad ha de ser lenta, con un primer día de zumos de fruta y verdura, y una incorporación paulatina y en pequeñas cantidades de los restantes alimentos.
Virtudes de la dieta del suero de leche El suero de leche y su poder energético (26 calorías) aportan gran vitalidad. Además, las bacterias del intestino transforman su lactosa en ácido láctico, que a su vez regula y regenera la flora intestinal, palia el estreñimiento y mejora la piel.
Defectos de la dieta del suero de leche Se trata de una cura muy estricta que requiere mucha voluntad. Suele acompañarse de auténticos accesos de hambre que habrá que hacer frente con infusiones de manzanilla y menta poleo como única arma.
Siempre es aconsejable acudir al médico antes de comenzar una dieta.
El ministro del Gobierno ZP que más presume de ser ‘rojo’, tiene gustos muy ‘aburguesados’. Mariano Fernández Bermejo, miembro prominente de un Gobierno que intentó desactivar la protesta de los cazadores convocada a principios de marzo contra algunos aspectos de la nueva Ley de Patrimonio Natural, diciendo que eran "los de la escopeta nacional, que invitan a grandes fortunas a sus cotos privados, tienen nostalgia del NO-DO", no se pierde una montería.... (Epoca) Cada uno de los animales muertos por cazarlos cuestan unos 6.000Euros...
Me molesta la gente que no da la cara. (Anónimo) Vayamos al grano. (Un dermatólogo) Abajo las drogas! (Los del sótano) Vayamos por partes. (Jack el Destripador) No a la donación de órganos. (Yamaha) Mi esposa tiene un buen físico. (Albert Einstein) Yo empecé comiendome las uñas. (La Venus de Milo) Nunca pude estudiar derecho. (El Jorobado de NotreDame) A mí lo que me revienta son los camiones. (Un sapo) Más vale pajaro en mano que cien volando. (Un onanista) Ser ciego no es nada, peor seria ser negro. (Stevie Wonder) Siempre quise ser el primero. (Juan Pablo II) Cuando te fuiste me dejaste un sabor amargo en la boca. (Mónica Lewinski) Me las pagarás! (Fondo Monetario Internacional)
