"¡Nunca podré olvidar el daño que me hizo! Fue algo imperdonable, y pensar en las muchas veces que me llegué a sentir culpable por su culpa..."

Cuántas veces habremos escuchado estas afirmaciones! Es triste ver cómo muchas personas viven con grandes rencores y remordimientos en su corazón, todo por no saber olvidar.
Nuestra memoria consciente siempre busca recordar las experiencias agradables y echar al pozo del olvido las desagradables. Aunque es complicado olvidar una tragedia, la memoria nos pone en buen camino. Entonces le toca a nuestra voluntad ayudarnos a dejar de lado el rencor, la autocompasión, los traumas...

La voluntad sí puede mandar a la memoria, sólo es cuestión de educar dicha voluntad.
Y cómo podemos educar nuestra voluntad y aprender a olvidar?
Muy fácil, sólo tenemos que invertir el procedimiento que empleamos para recordar.
Si para recordar tenemos que revivir imágenes que se han guardado en la memoria, entonces para olvidar tenemos que desviar las imágenes que se nos vienen a la memoria. Y la mejor forma es centrando nuestra atención en otro objeto o situación que nos motive de sobremanera: un buen libro, un deporte, un pasatiempo... siempre existe algo productivo al cual prestarle nuestra mayor concentración. Encontrémoslo!
El remordimiento y el rencor es aliada cruel de la memoria. Por eso, para vivir tranquilo y en paz, aprendamos el arte de saber olvidar.

Desenfócate totalmente, de lo que no quieres en tu vida. No lo pienses, no lo hables, no lo mires, no lo escribas.

Enfócate en lo que quieres que ya tienes: lo bello, lo bueno, lo luminoso, lo positivo.

Enfócate en la Visión de tus sueños felices: lo que quieres y aún no has materializado pero lo has creado en tu mente y en tu Mapa de Prosperidad; es decir lo estás materializando, imaginando, dándole forma mentalmente, moldeando esos sueños felices, en la Energía que crea todos los mundo. No critiques, no te quejes, no condenes.

Esta deberá ser tu práctica espiritual continua, tu oración afirmativa, la contemplación consistente de tu vida llena de Bienestar.

Si haces esto tienes mi promesa absoluta, de que todos tus conflictos, se deshacen porque ya no los estás pensado y muy pronto verás la totalidad de tu Vida florecer y prosperar.

Si haces esto; cada día de tu Vida será un día muy feliz y lleno de Bienestar.

Cuando alegras a los demás, no tienes manera de evitar sentir alegría. Enseñando a los demás, no puedes dejar de aprender, de manera profunda y sustancial. No puedes forzar a nadie a comprenderte. Sin embargo intentando sinceramente comprender, lograrás ser comprendido.

La mejor manera de lograr que tu punto de vista sea aceptado no es gritando. Es escuchando como sabrás de qué manera hablar más efectiva y convincentemente.

La mejor manera de ayudarte a ti mismo es ayudando a los demás. Esa hermosa paradoja es la base de la civilización en su forma más maravillosa.

Cuanto más positivamente afecte tu vida a los demás, más brillantemente se reflejará a su vez en ti.

Si te sientes un poquito deprimido, ofrece tu bondad, tu cuidado, tu tiempo y tu atención a alguien. Y haciéndolo levantarás, como mínimo, a dos personas.

Nunca exageres.

Nunca reveles un secreto.

Nunca prometas lo que no estés seguro de cumplir.

Nunca hables de tus propios hechos.

Nunca dejes de ser puntual a la hora señalada.

Nunca dejes de dar una contestación a una pregunta atenta.

Nunca interrogues a un criado o a un niño acerca de los asuntos familiares.

Nunca leas cartas que encuentres dirigidas a otro.

Nunca llames la atención hacia las imperfecciones de alguien.

Nunca refieras que has hecho algún regalo o algún favor.

Nunca te asocies con malas compañías; busca una buena o ninguna.

Nunca te fijes en la cicatriz, deformidad o defecto de alguien.

Nunca llames la atención de nadie, tocándole; háblale.

Nunca contestes en sociedad alguna pregunta que se haya hecho a otro.

Nunca prestes a otro lo que te hayan prestado a tí.

Nunca pases por en medio de dos personas que estén platicando.

Nunca demuestres mucha familiaridad con un nuevo conocido.

En cierta ocasión leí que recibir mensajes vía e-mail era bueno para mejorar nuestro estado de ánimo.

No sé sí esto tiene algún fundamento científico. Sé interpretar mis sentimientos y no tengo ninguna duda que esto es una realidad.

En los últimos años he tenido el privilegio de conocer personas fantásticas que entran en mi vida en los momentos más inesperados, trayendo mensajes de optimismo, de calidad, de vida, de humor, de reflexión.

Casi todos los días recibo e-mail de personas de buena voluntad, personas que se han tornado importantes en mi vida, a veces estas personas están a miles de kilómetros.

Estoy impresionada de conocer personas con disposición y disponibilidad para ser generosas, afectivas, enviándome mensajes que me reconfortan, ayudan e incentivan.

A los que no les gusta la computadora, es porque no descubrieron las posibilidades que les puede proporcionar. Seguramente me dirán que no se puede sustituir por un abrazo.
Es cierto.
Pero les puedo decir que en los últimos años yo me he sentido abrazada constantemente. A las personas que me envían poemas, música, humor, fotos... los llaman amigos virtuales?

Entonces tengo que decirles que estas personas de virtuales no tienen nada. Pues ponen en forma de mensaje y de manera palpable su afecto.
Dónde podrías imaginar una cosa así?
En todo este tiempo, algunas personas sólo me han enviado algún mensaje ocasionalmente.
Otras, se mantienen constantes y no sólo forman parte de mi agenda de direcciones de mi correo electrónico. Confieso que ocupan también un lugar preferente en mi corazón. Estoy pendiente de los mensajes como una adolescente esperando a mis amigos y para algunas cosas, no deberíamos crecer nunca. Lógicamente, como todo en la vida, hay que saber hacer uso de esta otra forma de relacionarnos. No debemos renunciar al contacto físico, pero a veces la falta de tiempo y la distancia hacen de este medio, una forma eficaz de mantener el contacto con la gente que verdaderamente nos importa.