“¿No sería maravilloso tener un día libre de preocupaciones? Sólo imagina cuán creativo, productivo y efectivo podrías ser si no estuvieses plagado de constantes y fastidiosas preocupaciones.El hecho es que puedes tener un día libre de preocupaciones, todos los días. Preocuparse no es una conclusión inevitable, es simplemente una más de las muchas maneras en que uno puede responder a sus propias circunstancias.El problema con las preocupaciones es que tienen un precio muy alto, pero no logran nada en absoluto. Y son totalmente innecesarias.Ciertamente habrá cosas que te afectarán. Claro que debes estar adecuadamente preparado para enfrentar la realidad de tu situación. Sin embargo, preocuparse nunca sirve de nada. Cuando te descubras comenzando a preocuparte, detente. Enfoca rápidamente tu energía en otra cosa. Planifica, considera las posibilidades, pon manos a la obra, y deja atrás tus preocupaciones. Será una enorme y positiva diferencia. “
QUE REFLEXIÓN TAN REAL!!!!
LAS PREOCUPACIONES SON TAN DAÑINAS COMO INÚTILES ¡!!
LA PROPIA PALABRA LO DICE : PRE – OCUPARSE , O SEA , OCUPARSE DE LOS PROBLEMAS ANTES QUE ESTOS PASEN
O SEA ….. I-N-U-T-I-L-M-E-N-T-E!!!!!!!!.
Y EL DAÑO QUE NOS PRODUCEN ES TREMENDO ,
SON LAS CAUSANTES EN GRAN MEDIDA DEL BENDITO “ESTRÉS”
APRENDÍ MEDIO TARDE ESTA LECCIÓN….
PERO AÚN ASÍ ,HOY POR HOY LA ESTOY PONIENDO EN PRÁCTICA
Y LES DIRÉ QUE SI BIEN , NO ME VOY A CURAR DE LO QUE YA ESTOY ENFERMA ,
SI TRATARÉ DE TENER LA MEJOR CALIDAD DE VIDA ….
Y FUNDAMENTALMENTE , NO AGRAVARME O DESMBOCAR EN OTRO PROBLEMAA.
ES UNA ENSEÑANZA A APLICAR PARA EL AÑO QUE YA SE VIENE
HOLA !!!! HOY UN AMIGO ME ENVIO UNA PRESENTACIÓN QUE HABLABA DE SI EXISTÍAN LAS CASUALIDADES .... YO CREO QUE SI EXISTEN.... PERO QUE TIENEN UN "POR QUE" NO SE SI ME EXPLICO .... ESTÁ COMO MEDIO ENTREVERADO NO????? A VER , CREO QU EN ESTA VIDA TODOS LOS HECHOS ESTAN ENTRELAZADOS , TODAS LAS SITUACIONES , ENCUENTROS , DESENCUENTROS , OBSTÁCULOS , CONTRARIEDADES...... TODO TIENE UNA RAZÓN DE SER .......... PERO NO DEJAN DE SER CASUALIDADES .... O ........... CAUSALIDADES ????????? DEFINAMOS CASUALIDAD : CIRCUNSTANCIA QUE NO SE PUEDE PREVEER NI EVITAR. AHORA CAUSALIDAD : EN FILOSOFÍA PARTE DEL HECHO DE QUE TODO SUCESO SE ORIGINA POR ALGUNA CAUSA. BUENO AHORA ESTOY MAS ENTREVERADA QUE AL PRINCIPIO. AÚN ASI , CREO QUE LA VIDA ES UNA MEZCLA DE ESTAS DOS DEFINICIONES , QUE EN ALGUN PUNTO SE CONFUNDEN.
POR EJEMPLO :VAS EN EL BUS PARA EL TRABAJO , CHOCA Y TE LASTIMAS , ES OBVIO QUE PASO XQ VOS TE LO TOMASTE (CAUSALIDAD) PERO TAMBIEN ES OBVIO QUE ERA UN HECHO INEVITABLE (CASUALIDAD)XQ ES EL BUS QUE TE TOMAS TODOS LOS DÍAS PARA IR AL TRABAJO CREO QUE TODO PASA X ALGUNA FUERZA SUPERIOR Y QUE DEPENDE DE LAS DECISIONES QUE TOMEMOS , LOS CAMINOS QUE RECORREMOS....
En cierta ocasión, durante una charla que dí ante un grupo de profesionales, me hicieron esta pregunta:
- " ¿Qué es lo más importante que ha hecho en su vida?"
En mi calidad de ingeniero industrial, sabía que los asistentes deseaban escuchar anécdotas sobre mi trabajo, entonces les respondí:
- "Lo más importante que he hecho en la vida, tuvo lugar el 8 de octubre de 1990. Comencé el día jugando al golf con un amigo mío al que no había visto en mucho tiempo. Entre jugada y jugada me contó que su esposa y él acababan de tener un bebé.
Mientras jugábamos, llegó el padre de mi amigo, que consternado, le dijo que al bebé se lo habían llevado de urgencia al Hospital. En un instante, mi amigo se subió al auto de su padre y se marchó. Yo, por un momento, me quedé donde estaba, sin saber qué debía hacer. ¿Seguir a mi amigo al hospital?. Mi presencia allí, me dije, no iba a servir de nada, pues la criatura estará al cuidado de médicos y enfermeras, y nada de lo que yo hiciera o dijera iba a cambiar las cosas. ¿Brindarle mi apoyo moral? Eso, quizás, pero tanto él como su esposa provenían de familias numerosas, y sin duda estarían rodeados de parientes, que les ofrecerían el apoyo necesario. Lo único que haría yo, sería estorbar. Así que decidí ir más tarde al hospital a visitar a mi amigo. Al poner en marcha mi coche, me percaté que mi amigo había dejado su todoterreno con las llaves puestas, estacionado junto a las canchas. Decidí entonces cerrar su coche e ir al hospital a entregarle las llaves. Como supuse, la sala de espera estaba llena de familiares. No tardó en presentarse un médico, que se acercó a la pareja, comunicándoles en voz baja que su bebé había fallecido. Los padres se abrazaron y lloraron, mientras todos los demás los rodeamos en medio del silencio y el dolor. Al verme mi amigo, se refugió en mis brazos y me dijo:"Gracias por estar aquí". Durante el resto de la mañana, permanecí sentado en la sala de urgencias del hospital, viendo a mi amigo y a su esposa sostener en brazos a su bebe y despedirse de él. "Esto es lo más importante que he hecho en mi vida", y aquella experiencia me dejó tres enseñanzas:
Primera: lo más importante que he hecho en la vida, ocurrió cuando no había absolutamente nada que yo pudiera hacer. Nada de lo racional que aprendí en la universidad, ni en el ejercicio de mi profesión, me sirvió en tales circunstancias. A dos personas les sobrevino una desgracia y lo único que pude hacer fue acompañarlos y esperar. Pero estar allí, era lo principal.
Segunda: aprendí que al aprender a pensar, casi me olvido de sentir.
Tercera: aprendí que la vida puede cambiar en un instante.
Así pues, hacemos planes y concebimos nuestro futuro como algo real, y olvidamos que perder el empleo, sufrir una enfermedad grave o un accidente y muchas de otras cosas más, pueden alterar ese futuro en un abrir y cerrar de ojos. Desde aquel día, busqué un equilibrio entre el trabajo y la vida; Aprendí que ningún empleo compensa perderse unas vacaciones, romper con la pareja o pasar un día festivo lejos de la familia. Y aprendí que lo más importante en la vida, no es ganar dinero, ni ascender en la escala social, ni recibir honores. Lo más importante en la vida, es el tiempo que dedicamos a cultivar una amistad.
SI APRENDIÉRAMOS ESTA LECCIÓN...
SEGURAMENTE ESTARÍAMOS MAS SANOS......... FÍSICA Y MENTALMENTE
