Descripción: Soy Mari de Valencia, y estoy aqui para hacer buen@s amig@s espero y se que lo conseguire, sobretodo me gusta la sinceridad y el ser buena gente. ..... @@ ......... ....@(';')@........ 0==/--\==0...... ...../___\........ ....._| |_.......
y me encanta leer vuestros comentarios, me hacen muy feliz, gracias a tod@s de antemano por ello besitos Mari.
Piensa a cada momento que todo lo que hagas puede ser aún mejor, y tu espíritu de lucha te impulsará en este nuevo día por el sendero del éxito y la felicidad. Un nuevo día, donde el éxito toca a tu puerta. No olvides que el éxito no es una casualidad sino la recompensa • para quien lo buscó y luchó por él, • para quien al caer supo levantarse, • para quien necesitó ayuda y supo pedirla, • para quien cuando se sintió solo buscó compañía, • para quien cuando tuvo duda buscó a un consejero, • para quien antes de buscar ser entendido pudo entender, • para quien estuvo dispuesto a empezar en cualquier momento, • para quien comprendió que el amor es la fiel recompensa de amar.
Al generar compasión, se empieza por reconocer que no se desea el sufrimiento y que se tiene el derecho a alcanzar la felicidad. Eso es algo que puede verificarse con facilidad. Se reconoce luego que las demás personas, como uno mismo, no desean sufrir y tienen derecho a alcanzar la felicidad. Eso se convierte en la base para empezar a generar compasión.
Así pues, meditemos hoy sobre la compasión. Empecemos por visualizar a una persona que está sufriendo, a alguien que se encuentra en una situación dolorosa, muy infortunada. Durante los tres primeros minutos de la meditación, reflexionemos sobre el sufrimiento de ese individuo de forma analítica, pensemos en su intenso sufrimiento y lo infeliz de su existencia. Después tratemos de relacionarlo con nosotros mismos, pensando: "Este ser tiene la misma capacidad que yo para experimentar dolor, alegría, felicidad y sufrimiento". A continuación, tratemos de que surja en nosotros un sentimiento natural de compasión hacia esa persona. Intentemos llegar a una conclusión, pensemos en lo fuerte que es nuestro deseo de que esa persona se vea libre de su sufrimiento. Tomemos la decisión de ayudarla a sentirse aliviada. Finalmente, concentrémonos en esa resolución y, durante los últimos minutos de la meditación, tratemos de generar un estado de compasión y de amor en nuestra mente.
Hoy te quiero invitar, hacer un viaje Para ello se necesita de nuestros sentimientos pues ellos serán el aire de nuestro vuelo… Mira en tu interior y saca todo lo que llevas dentro… Y ves colocándolo en estos globos… En los amarillos, coloca el ENTUSIASMO En los naranjas, el EQUILIBRIO En los azules, la TOLERANCIA En los verdes, la ESPERANZA En los violetas, la FUERZA y el CORAJE En los rojos, el AMOR En los rosas, la FELICIDAD En los turquesa, la AMISTAD Y en esos tan chispeantes llénalos de SONRISAS y BUEN HUMOR… No podemos alzar el vuelo y es que algo más hay en tu interior Son esos saquitos tan pesados, que oprimen tu corazón… La RABIA, el MIEDO, PESIMISMO, INCOMPRENSIÓN, DESANIMO, TRISTEZA… Lánzalos al vació y libera tu corazón Que ya estamos listos para este vuelo, en esta canasta fabricada entre TU y YO. Con el cariño de siempre tu amiga...MARI....
